Jak komponować sałatkę? 🥗
Wiosna i lato to czas sałatek!Bogactwo owoców i warzyw zachęca, żeby bawić się smakami i kolorami. Dlatego przygotowałem Wam wskazówki, jak komponować sałatki, żeby były pełnowartościowymi posiłkami.
Dlaczego moje diety są skuteczne?
Moje diety są skuteczne ponieważ: 🥗🍓📋
Poznaj produkt: Purena przecier z mango 100%
Czy znacie produkt Purena przecier z mango 100%?Jest dostępny m.in. w sklepach Rossman, Biedronka Przeczytajcie moją analizę tego produktu i sami zdecydujcie czy warto!
Bezpłatny e-book z przepisami wiosennymi!
Już teraz możesz otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymi
Znajdziesz w nim wyjątkowe przepisy, które sprawią, że Twoja kuchnia rozkwitnie pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.
MIT DIETETYCZNY: Tyję od chleba
Obalam kolejny mit dietetyczny, dotyczący tego, że chleb tuczy
HIT czy KIT - napój sojowy
Dziś rzucimy okiem na dwie wersje napoju sojowego: standardową i proteinową Czy warto postawić na wersję proteinową? Zapraszam do przeczytania artykułu!
Jak komponować deser jogurtowy?
Pomysł na szybką i zdrową przekąskę
Zobacz jak w wartościowy sposób komponować deser jogurtowy
MIT DIETETYCZNY: Kawa wypłukuje magnez
Dziś obalam mit dotyczący wypłukiwania magnezu przez kawę
Co robić z nadmiarem jedzenia po świętach? 🧐
Często po świętach zostaje nam duży nadmiar jedzenia Co z nim zrobić? Przeczytajcie porady na poniższej grafice
7 zasad przy diecie w okresie świątecznym 🐣
🐣🌸🐰 Czy wiecie, że będąc na diecie również można cieszyć się pełnią smaków potraw wielkanocnych? 🤔 Poznajcie 7 zasad, które warto znać 😊 Niech te święta będą pełne nadziei i wiary, radosnych spotkań przy wielkanocnym stole. Wesołej Wielkanocy! 🐣
Wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi
Święta Wielkanocne zbliżają się wielkimi krokami, powoli myślimy o potrawach na wielkanocny stół... Dziś pierwsza propozycja - wielkanocna tarta z łososiem wędzonym i jajkami przepiórczymi
Ile to ma cukru i kalorii? - Cukierki Schoko-Bons i żelki Haribo
Kochani smakosze słodkości! Dziś pod lupę bierzemy popularne cukierki Schoko Bons (13 łyżeczek cukru/760 kcal na opakowanie) oraz żelki Haribo (16 łyżeczek cukru/600 kcal na opakowanie). 🧐
5 sposobów na jogurt z dodatkami
Pięć sposobów na pyszny jogurt z dodatkamiSpróbujcie i wybierzcie swojego faworyta!
Opinie na profilu Google
Drodzy Pacjenci! Kto jeszcze tego nie zrobił to serdecznie zachęcam do wystawienia opinii na moim profilu Google, będę bardzo wdzięczny za rekomendacje!
MIT DIETETYCZNY: Szpinak jest dobrym źródłem żelaza
Czy wiecie, że.... Zawartość żelaza w szpinaku wbrew pozorom nie jest wysoka