Tomasz Kochel

Mam problemy trawienne

Mam problemy trawienne

Przewód pokarmowy dość często wysyła nam niepokojące objawy takie jak: zaparcia, biegunki, bóle po spożyciu pokarmu, refluks, wzdęcia czy  ociężałość po jedzeniu. Tego typu symptomy mogą wskazywać, że coś nam szkodzi lub czegoś nie tolerujemy. Należy zatem dokładnie przeanalizować objawy, zidentyfikować problem, a następnie ustalić skuteczny program opieki dietetycznej aby poprawić komfort codziennego funkcjonowania. Odpowiedni sposób żywienia jest w stanie bardzo wiele zmienić.

  • szczegółową analizę i ocenę aktualnej wagi i składu ciała
  • analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć wpływ na aktualne problemy z przewodem pokarmowym
  • szczegółową analizę i ocenę spożycia  kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym
  • szczegółowy wywiad zdrowotny w celu ustalenia dodatkowych zaleceń dietetycznych pozwalających zminimalizować niepokojący problem
  • zlecenie odpowiednich badań laboratoryjnych w kontekście bardziej szczegółowego zdiagnozowania organizmu
  • przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
  • opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
  • opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych
  • przygotowanie dodatkowych zaleceń dietetycznych oraz zaleceń dotyczących zmiany stylu życia, pozwalających poprawić komfort codzienngeo funkcjonowania
  • odpowiednie ukierunkowanie w zakresie ewentualnych zajęć ruchowych

Warto przeczytać:

Arginina jak wiagra

Prawidłowa erekcja uwarunkowana jest dopływem krwi do prącia i zatrzymaniem jej przez powiększone ciała jamiste. W tym skomplikowanym procesie biochemicznym zasadniczą rolę odgrywa tlenek azotu ...

czytaj więcej

Zapotrzebowanie na węglowodany w trakcie ciąży

Chcąc ustrzec się ewentualnych powikłań zdrowotnych należy zwracać bardzo dużą uwagę nie tylko na ilość węglowodanów, ale także ich jakość.

czytaj więcej
POKAŻ