Mam złe wyniki badań krwi
Odzwierciedleniem naszego stanu zdrowia są zdecydowanie wyniki badań laboratoryjnych. Podwyższony cholesterol, trójglicerydy czy złe wyniki wątrobowe wskazują, że nasz organizm "ma kłopoty" i wymaga natychmiastowej pomocy. Zazwyczaj nic nie poprawia ich skuteczniej jak zmiana sposobu odżywiania. W szybkim tempie przekonują się o tym osoby, które decydują się na podjęcie terapii żywieniowej. Już po upływie kilku tygodni stosowania diety można dostrzec wyraźne zmiany w obrazie krwi sugerujące, że stan zdrowia poprawia się. Należy pamiętać, że w przypadku złych wyników badań krwi terapia dietetyczna powinna być podjęta jak najszybciej.
- szczegółową analizę i ocenę aktualnej wagi, stopnia oraz rodzaju otłuszczenia ciała
- analizę i ocenę zachowań żywieniowych i stylu życia mogących mieć wpływ na aktualne wyniki badań krwi
- szczegółową analizę i ocenę spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym raportem opisowym
- opcjonalnie zlecenie dodatkowych badań laboratoryjnych w celu głębszego zdiagnozowania problemu
- przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnego problemu, stawianego celu, stanu zdrowia, upodobań smakowych, umiejętności kulinarnych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
- opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
- opracowanie listy specjalnych zadań terapeutycznych
- przygotowanie dodatkowych zaleceń dietetycznych oraz zaleceń dotyczących zmiany stylu życia, pozwalających wpłynąć na poprawę wyników badań krwi
- odpowiednie ukierunkowanie w zakresie ewentualnych zajęć ruchowych
Warto przeczytać:
Marsze
Chodzenie jest najbardziej naturalną formą aktywności ruchowej i odgrywa niezwykle ważną rolę w profilaktyce i leczeniu wielu chorób.
czytaj więcej
Czy można ćwiczyć w ciąży?
Wykonywanie ćwiczeń fizycznych w ciąży nie tylko przynosi korzyści w postaci utrzymania lepszej kondycji, ale także minimalizuje w tym okresie objawy lekkich zaburzeń zdrowotnych oraz ...
czytaj więcej
