![](/media/ajaximage/320_320_2022_03_31_10_44_07.jpg)
Jogurt czy śmietana?
Po co sięgacie częściej? Śmietanę czy jogurt naturalny? Wybierajcie świadomie!🤔 Warto rozważyć ZAMIANĘ produktów na korzyść mniej kalorycznego produktu 🧐
![](/media/ajaximage/320_320_2022_03_25_18_35_28.png)
Międzynarodowy Dzień Szpinaku 26.03.
26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku mający na celu szerzyć świadomość o prozdrowotnych właściwościach tego zielonego liściastego warzywa wśród społeczeństwa. Poznajcie jedne z głównych właściwości szpinaku! 🧐🧐⤵️
![](/media/ajaximage/320_320_2022_03_23_12_08_04.jpg)
Polecane produkty: masła orzechowe
Sprawdźcie, które masła orzechowe WARTO kupić oraz na co zwrócić uwagę przy wyborze odpowiedniego masła orzechowego 🧐🤔
![](/media/ajaximage/320_320_2022_03_21_12_50_03.jpg)
Pierwszy Dzień WIOSNY!
Dziś pierwszy dzień kalendarzowej WIOSNY ☀️🍀
Przeczytajcie artykuł i dowiedzcie się o korzyściach kupowania produktów sezonowych oraz sprawdźcie listę warzyw i owoców sezonowych, które warto wdrożyć do diety....
![](/media/ajaximage/320_320_2022_03_18_13_48_13.png)
Papryka faszerowana z okazji DNIA BEZ MIĘSA 20.03.
20 marca przypada dzień bez mięsa! W weekend koniecznie spróbuj tego przepisu i przeczytaj ile mięsa możemy spożywać. Pyszna papryka faszerowana ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami.😋
![](/media/ajaximage/320_320_2022_03_16_13_14_01.jpg)
Rozpocznij wiosenne zmiany! ☀️
WIOSNA to doskonały czas na ZMIANY! 💐☀️
Jeśli chcesz zmienić swój sposób odżywiania oraz podejście do diety to serdecznie zapraszam do skorzystania z moich usług dietetycznych! 🍽
![](/media/ajaximage/320_320_2022_03_14_13_29_51.png)
Hummus
Hummus to pasta z ciecierzycy, którą można jeść na różne sposoby.🤔
Taka pasta świetnie sprawdzi się w połączeniu z krakersami, świeżo pokrojonymi warzywami, jako pasta na kanapkę bądź do dania z makaronu. Sprawdź przepis!
![](/media/ajaximage/320_320_2022_03_11_12_52_15.jpg)
NOWA zakładka Body7
Sprawdź co oferuje platforma Body7, do której dostęp posiada każdy pacjent mojej poradni dietetycznej! 🤔
![](/media/ajaximage/320_282_2022_03_09_13_17_01.png)
Planer aktywności fizycznej
Kontroluj swoje postępy związane z aktywnością fizyczną za pomocą planera! 🤸🏋️🤾♂️
![](/media/ajaximage/320_400_2022_03_07_13_10_48.png)
Sok z buraków pomocny na siłowni?
Przeczytaj i dowiedz się o pozytywnych skutkach picia soku z buraków poprawiającym wytrzymałość mięśniową! 😊
![](/media/ajaximage/320_320_2022_03_04_13_27_29.jpg)
Dzień Kobiet 08.03. i Dzień Mężczyzn 10.03.
Brakuje Wam pomysłu na prezent?🧐🤔 Sprawdźcie ofertę przygotowaną przez moją poradnię dietetyczną!