Tomasz Kochel

Czytelnia

Lemoniada na ciepło

Spróbujcie pysznej malinowej lemoniady na ciepło!! 😍✌️

9 lutego - Światowy Dzień Pizzy

Ile kalorii ma pizza? Jaki sos najlepiej wybrać? Które gotowe spody polecamy kupić? 🧐 Sprawdźcie!

Pieczone placki ziemniaczane z sosem tzatziki i łososiem

Przepis na pieczone placki ziemniaczane z sosem tzatziki i łososiem 😊🧇 Spróbujcie koniecznie, pokochacie ten przepis 😋😋

Walentynki - oferta poradni!

Walentynki już niedługo! Do 14 lutego możecie zakupić u mnie bon upominkowy na wizytę w mojej poradni z rabatem 50zł lub skorzystać z rabatu 100zł na zakup diety dla par! ❤

Jak wygląda kompleksowo opracowany przeze mnie program dietetyczny?

Sprawdź, co otrzymują moi pacjenci po dokładnie zebranym wywiadzie żywieniowym! 📖👇

Produkty polecane w cukrzycy i insulinooporności

Sprawdźcie, jakie produkty są polecane w cukrzycy i insulinooporności 🥰 Komponujcie swoje codzienne posiłki z uwzględnieniem zalecanych produktów żywieniowych 👍👇

Przepis na korzenne ciasteczka owsiane

Przepis na pyszne korzenne ciastka owsiane 🍪🍪  Wypróbujcie 😍

E-book poradnik dla pacjenta - DIETA LEKKOSTRAWNA

Dowiedz się więcej na temat diety lekkostrawnej i sprawdź zalecenia! Pobierz darmowy poradnik z mojej strony 😍

Nie lekceważ objawów Zespołu Jelita Drażliwego!

Sprawdź objawy i zalecenia do Zespołu Jelita Wrażliwego 🧐 Dowiedz się więcej na temat przypadłości!

Talerz pacjenta z Insulinoopornością

Co zaleca się pacjentowi z Insulinoopornością? Sprawdź rekomendowany podział talerza! 😁

Polecane kostki rosołowe i bulionowe

Sprawdźcie polecane buliony i kostki rosołowe z dobrym składem! 😊👇

Pizza z szynką i warzywami na patelni

Spróbujcie nieskomplikowanego przepisu na pizzę na patelni 🍕😋😋

Przewodnik po Nutri-Score

Etykieta Nutri-Score jest próbą uproszczenia systemu oceny ogólnej wartości żywieniowej produktu spożywczego.🤔🤔 Przeczytaj więcej na ten temat!

Dzień Babci i Dziadka 2023

21 i 22 stycznia 📅 obchodzimy odpowiednio Dzień Babci oraz Dzień Dziadka 🥰🤗 Sprawdź co na te szczególne Święta szykuje moja poradnia!

Kulinarne wskazówki - co warto wiedzieć?

Dziś trochę o wskazówkach kulinarnych 👩‍🍳🍽🔪 Sprawdźcie, czy stosujecie któryś z tych trików w swojej kuchni?

Back

POKAŻ